Mysli uden sukker – den ultimative opskrift

Posted i livsstil, Mysli | 0

Mange af os er sikkert i god tro blevet spist af med Frosties som børn. Disse glinsende cornflakes gled let ned og smagte fortrinligt. De kom dog også sammen med en masse tomme kalorier i form af sukker i lange baner. Det samme kan siges om mange af de myslier vi i dag finder på hylderne i supermarkederne. Her har de usunde myslier for længst vundet kampen om hyldepladsen. Det har de primært gjort fordi de er billige og … Læs mere

60 gode råd om en sund morgenmad og en god start på dagen

Posted i livsstil, Mysli | 0

Alt imens helsebølgen har indtaget vores aftensborde, tv-skærme, ugeblade og blevet en stor del af manges fritid, virker det til at en sund morgenmad let og elegant er fløjet under radaren. Jovist, mange er opmærksomme på at morgenmaden er et vigtigt måltid, men hvor mange af jer kan sige jer fri for at have sprunget morgenmaden over, eller i hvert fald sprunget over hvor gærdet var lavest og nuppet noget hurtigt på farten? Jeg har i hvert fald, og … Læs mere

Er mysli sundt?

Posted i Mysli | 0

Vagt i gevær! Det er hvad mange sundhedseksperter har råbt, når de er blevet spurgt: “er mysli sundt?”. Men hvorfor er det at man pludselig er begyndt at advare imod mysli som en del af en sund og næringsrig morgenmad? Det virker paradoksalt når mysli i sin tid blev opfundet som en helsespise og i visse kredse, i kombination med en god gang motion, blev udråbt som værn imod sygdomme. Mysli snyltere Grunden til den udbredte skepsis iblandt … Læs mere

Forskellen på mysli og granola

Posted i Mysli | 0

Er du på udkig efter granola eller mysli? Mange kender ikke forskellen imellem de to, og selvom man kan sige at de to er tæt beslægtet, er det ikke helt det samme, men nærmere en slags ”morgenbordets fætre”. Mysli bliver ofte forvekslet med granola – og omvendt. Begge produkter består langt hen ad vejen af de samme sunde ingredienser som gryn, frugt, nødder og frø, men på trods af det sammenlignelige indhold, er der stor forskel på næringsindholdet … Læs mere

Historien om granloa

Granulaen blev opfundet i USA af lægen James Caleb Jackson i 1858 på hans kuranstalt i delstaten New York. Jackson havde igennem et stykke tid syslet med en ovnbagt klidblanding gæsterne på hans kuranstalt skulle spise til morgenmad. Granulaen blev lagt i blød i mælk natten over, og serveret næste morgen med frisk frugt. Den blev hurtigt et hit blandt hans gæster, og inden længe blev granulaen så efterspurgt at det blev en god sideforretning for Jackson. Den … Læs mere

Historien om mysli

Posted i Mysli | 0

Fra en østrigsk læges bord, til de sundhedsbevidste hipper til alle og enhver. Myslien har været vidt omkring i sin mere end 100 års historie Maximilian Bircher-Benner Ja myslien er i sandhed havnet på de danske morgenborde, men den har været en lang vej inden den for manges vedkommende er blevet en del af en god og sund start på dagen. Det hele startede i Schweiz i starten af 1900 tallet den den schweiziske læge og ernæringsekspert Maximilian Bircher-Benner … Læs mere


Warning: Parameter 1 to W3_Plugin_TotalCache::ob_callback() expected to be a reference, value given in /var/www/minmorgen.dk/public_html/wp-includes/functions.php on line 3328